Сериозността може да попречи на успеха ви

28 ноември 2012 • няма коментари

И все пак сериозността създава проблеми: стрес, тревоги, безпокойство, емоционална нестабилност, затруднена работа и дори провал.

Изпитвате ли удоволствие като се будите всяка сутрин ?

Умеете ли да се забавлявате? Работата носи ли ви тръпка?

Митовете за работата могат да навредят на вашия напредък. „Кой ти е казал, че работата трябва да е приятна?“ „Я веднага го давай по-сериозно и се залавяй за работа.“

И може би най-големия от всички митове за сериозността: „Хората ще си мислят, че съм много важен, ако се държа сериозно.“

Да се опитвате да разрешите проблемите си като ставате все по-сериозни е все едно да искате да поправите компютър с чук. Колкото повече се опитвате, толкова повече проблемът се влошава

„Когато животът стане сериозен човек се превръща повече в следствие, от колкото става причина. А ако животът стане наистина сериозен, неговата стойност практически става нулева. Ако шофирането се превърне в толкова сериозно занимание, може да доведе до там, че човек може дори да развали колата. Да ръководиш бизнес може да стане до толкова сериозно, че да доведе до неуспех. Съществува директна връзка между лудостта и сериозността.“ „Когато човек достигне до момента в живота си, в който прекалената сериозност е станала неразделна част от заобикалящата го среда, тогава той започва да среща трудности. Древният римлянин наистина е знаел какво говори, когато е достигнал до извода, че единствената психотерапия е смеха“ – Л. Рон Хъбард

12 начина да се ободрите

Ако подхождате към нещата от живота с едно не-толкова-сериозно отношение, то тогава ще имате възможността да възприемете по-ясно трудностите, както и ще ви даде необходимата енергия, за да се справите с тях. Проблемите са по-лесно разрешими, хората са по-отзивчиви и вие сте по-спокойни. И най-вероятно ще живеете доста по-дълго, а също така и по-успешно.

Изпробвайте тези идеи докато не намерите някоя, която да ви помогне срещу сериозността:

1. Съзнателно превърнете къртичина в планина. Вдигнете много шум заради малък проблем. „Бих се чувствал толкова по-добре ако тези листа хартия бяха струпани на купчина точно по този начин! Не така! Ето така! Не това! Това!„

2. Задайте си въпроса: „ Дали ако стана сериозен това ще подобри ситуацията, в която се намирам?“

3. Фокусирайте се върху положителната страна. „Какво е правилното в тази ситуация?“ „Какво друго е вярно?“ „Какво друго?“

4. Обмислете цялостна, генерална промяна. Например- върнете се в училище, преместете се до океана, започнете нова кариера.

5. Задайте си въпроса „Когато съм на смъртно легло, дали ще бъда щастлив, че съм подходил много сериозно към_________?“

6. Игра, която предлага предизвикателства е по-добрия вариант от този изобщо да няма игра. За това представете си, че сте загубили всички аспекти на проблема. Например: Станали сте сериозни, защото имате проблеми в семейството. Задайте си въпроса „Ами ако изобщо нямах семейство?“ Или сте станали сериозни заради ваши инвестиции. Задайте си въпроса „Ами ако изобщо нямах пари, за да инвестирам?“

7. Размерът на вашия проблем може да е толкова голям, колкото този на играта ви. За това си създайте още по-голяма игра. Например, ако се впрягате заради това, че кламерите са оставени в грешния шкаф, тогава размера на играта е много малък. Удвоете размера на отговорностите си. Поставете си няколко големи цели. Постигнете успех като мислите в големи, още по-големи размери.

Как да бъдете по-спокойни и с повече свободно време?

8. Спрете да се опитвате да разрешите проблема, който ви кара да бъдете толкова сериозен. Някои проблеми се разрешават от само себе си, ако ги оставиш намира. Вашият може да е един от тях.

9. Сравнете това, с което се занимавате, с други професии. Представете си, например, че сте отводнител на септични ями, или данъчен инкасатор.

10. Подобрете настроението на хората около вас.

11. Потърсете някои не традиционни, дори ексцентрични решения. Кое е най-умопобърканото и откачено нещо, за което се сещате, което може да реши проблема? Кое би било това решение, което ако се окаже правилно, би ви накарало да се смеете от сърце?

12. Дръжте се глупаво за минута. Развейте косата си. Спрете за момент да бъдете толкова дяволски важни. Бъдете шантави!

Свободен превод от Англиийски език на оригиналната статия на колегите от www.tipsforsuccess.org

Следвайте ни във Facebook